La nutrithérapie est une discipline permettant d'optimiser le fonctionnement de l'organisme en lui apportant tous les nutriments essentiels dont il a besoin. La nutrithérapie permet de renforcer le corps aux diverses agressions qu'il subit chaque jours. Ces attaques peuvent-être liées à la pollution, au stress, à la présence de bactéries et virus... Optimiser les besoins du corps permet de préserver une santé optimale mais aussi de ralentir le vieillissement de nos cellules.
Lavande vraie
Nom scientifique : Lavandula officinalis
Propriétés thérapeutiques :
* Spasmolytique puissant
* Régénérant cellulaire
* Régulateur du système nerveux central
La lavande est un sous-arbrisseaux originaire du bassin Méditerranéen, de 20 à 80 cm de haut compact.
Les feuilles sont étroites, persistantes, linéaires, opposées, grises, très aromatiques, serrées sur les tiges.
Les petites fleurs bleues violacées très parfumées sont en épis courts et denses. Les hampes florales sont courtes et fines et ne portent qu’un seul épi. Ces fleurs sont présentes des la fin du printemps jusqu’à mi juillet et laisseront place après fécondation à de petites graines étroites elliptiques de couleur brun roux.
Cette plante préfère les sol calcaire bien drainé ensoleillé, elle est très résistante au froid (-15 °C).
Elle est utilisée depuis des siècles pour ses propriétés médicinales.